60代女性　5年前からの腰痛

4日前に腰の痛みが強くなったことと、保育士で抱っこをするときの痛みが強いため来院。

・もともと5年くらい前から腰痛はあった

・4日前に痛みが強くなった

・月に一回くらいの頻度で痛みが強くなる

・後ろに体を反らす動作がとくにつらい

・整形外科で椎間板が狭くなっているといわれた

・右の膝や股関節に違和感がある

初回施術

身体のバランスを姿勢の写真をもとに分析。

骨盤の高さや肩の高さに左右差がみられ、重心も右重心かつ前重心であった。

とくに右の股関節と背部に負担がかかりやすいことがわかった。

今回は主な症状が腰痛であったこともあり、背骨のローラーを用いた矯正を行う。

同時に筋肉の施術も行い、骨格と筋肉の両方から同時にアプローチをして、まずは今ある痛みの改善を目指す。

初回から2日経過。

前回より体を後ろに反らせたときの痛みは下がった。

施術は前回同様。

セルフケアも大切なので、お家でできる骨盤を整える体操をお伝えしてやっていただくことになった。

初回から6日たち、少しずつ痛みは軽減していた。

ただ、筋肉の硬さはまだ変わらずあるのでこのまま施術は継続する。

初回施術から9日経過し、痛みは腰の右側のみになった。

痛みは歩いたら出るとのこと。

姿勢の変化も一度確認し、初回来院時より骨盤と肩の高さのバランスがとれていて、前重心の傾向は残るもののこちらも改善の傾向がみられた。

初回から15日が経過。

ここ二回くらいあまり症状の変化がなかったことと、背骨の歪みが取れてきていたので、骨盤への矯正に切り替えることにした。

骨盤矯正後、重心のバランスが取りやすくなったと本人も感じていたため、3回やって経過を追うことにした。

初回から27日たち、痛み自体はかなり回復した。

経過も良好なため、このまま骨盤矯正を続けていくことにした。

初回から約一か月半たち、痛みはなくなりつっぱり感のみになった。

日常生活ではもう支障はなく、経過もよいが、今後痛みを繰り返さないようにしたいということで施術をしているため、今回は歪みを取り、戻りにくい体づくりを目指して、施術はこれからも継続していく。