30代女性 産後の肩と背中の痛み

産後2か月で右の肩と背中に痛みがあり来院。

・右の肩に痛みがある

・背中も痛みがある

・子供を抱っこするときに痛みが増す

・産後2か月

初回施術内容

２か月前に出産し、現在子供を抱っこする際に右肩と背中に痛みが出る。

産後１か月くらいは全体的に不安定な感じが続いていた。

睡眠はまあまあとれている。

姿勢の分析をして、骨盤の前傾と前重心があり肩や背中に負担がかかりやすい状態になっていた。

また、全体的に右にかたよっており右に重心がかかりやすいこともわかった。

そのためバランスが崩れ右側に症状が出やすくなっている。

今回は産後の症状ということもあり、骨盤矯正を行うのと、痛みに対しては筋肉の施術も入れると効果的なので、筋肉の調整も同時にやっていく。

ペースは週１回から２回で施術していく。

前回の後は痛みが減少していた。

背中の痛みは期間も少しあいてしまったため、来院時には戻っていた。

ただ施術後は痛みが減っていたため、前回同様に骨盤の矯正と筋肉の治療を行っていく。

痛みのある部分は炎症症状があるため、アイシングの指導とテーピングの処置を行った。

全体的に右側の痛みが強い。

肩、背中、腰と少し痛みの範囲が広いが、姿勢が変わっていく過程で起こる好転反応だと考えられる。

引き続き同じメニューで様子を見る。

肩の痛みはまだある。

腰は少しずつ減っていた。

特に寝ているときに腰の痛みが強くなるとのことだったので、寝方について聞いたところ横向きで寝ることがあるとのことだった。

骨格の状態をよくするためには、仰向けで寝る方がよいことが多いため、仰向けで寝てもらうよう伝えた。

初回から約一か月経ち、最初の時の痛みよりも半分まで減っていた。

抱っこでお子さんを持ち上げるときはたまにグキッとなる。

経過自体は良好なためペースを週一にしてみていく。

痛みは大分落ち着いてきて、違和感のみになった。

普段の生活での動作は問題なく、違和感が出るのもお子さんを抱っこした時だけとのことだった。

初回から約三か月経ち姿勢の経過も確認した。

前重心と右重心の傾向は大分改善が見られた。

背中の張り感はあるものの姿勢の経過、症状の経過ともに良いため、今後は筋肉の施術のみでメンテナンスをしていくことにした。