10代女性　シンスプリントに対してのアプローチ

来院動機

半年前から部活で膝と下腿が痛く、部活以外でも帰宅中にも痛みが続く事が多かった。

部活に支障が出ているのでホームページでシンスプリントと検索したところ

当院が出てきて来院した！

問診内容

・陸上の練習中に痛みがある。

・練習が終わった後も痛みあり。

・動いてなくても膝の痛みあり。

身体所見、治療経過

初回施術

足の痛みが出る過程として、足のつき方や歪みが原因と捉え

根本的に治療をするため、当院の症状別プログラムで骨盤、背骨矯正と直接下腿に対して治療を行なった。

下腿に対しては動かなくても痛い膝とシンスプリントの所に対して、アイシングや圧、ローラーを使ってアプローチをした。

初めてだった事もあり、直近で来院予約した。

二回目施術(初回から２日後)

前回からの反応として、膝の痛みはまだあるが、シンスプリントは少し落ち着いた感じあり！

まだ回数が少ないのでしっかり回数を重ねて頑張る事にした！

また膝をサポートするテーピングをした所安定性がありいいとの事！

これから部活での痛みがどう出るか経過を追う。

五回目施術(初回から1ヶ月後)

初回から1ヶ月経った状態として膝はなんともなく、シンスプリントも走る以外では問題なし！

走り終わった後は痛みあるが、痛みの強さも減っており、痛みの治りも早くなっている！

当院での治療も行うがご自宅でのケアを改めて見直しを行なった！

まず、部活後はアイシングとストレッチをしてもらい、生活習慣で悪いところを改善できるように話を行なった。

 

十回目施術(初回から２ヶ月)

部活中痛みがまだある状態。けど痛みがでる時とでない時もあり徐々に回復していて、日常生活では痛みなく過ごしている！

最初に比べると痛みのレベルが10だとすると３まで落ち着いている！

まだ部活中に痛みがあるので、全力で走れるようになるまで治療を続けていくことにした！