シンスプリント

シンスプリントとは、走る競技を行う方がなりやすい症状です。
10代〜40代、特に16〜17歳に多く見られます。
脛の内側に痛み出ることが特徴ですが、人によっては脛の前側に症状が出る方もいます。

痛みが出るタイミングは主に運動時です。
しかし、酷くなると何もしていない時にも痛みが出て、気付いた時には疲労骨折になっていたなんてこともありますので注意が必要です。

原因は、

• 足首の関節や筋肉が硬い
• 過度の運動
• フォームや体の使い方が悪い
• 靴が合わない
• 地面が硬いところで運動をしている

などが挙げられます。

シンスプリントの対処としては、

• 安静の指示
• ストレッチ

などの保存療法が一般的です。
痛みがひどい場合には痛み止めを打つこともありますが、基本的には安静にして回復を待つことが多いと聞きます。

もちろん、これらの処置で症状が緩和することがほとんどですが、なかには

・スポーツを再開するとまた痛みが出てしまった
・痛みがなかなか引かず、困っている

などとお悩みの方も少なくありません。

では、どうすればシンスプリントを改善に導くことができるのでしょうか？

ゑびす鍼灸整骨院では、シンスプリントの原因を

• ふくらはぎ周りの筋肉の硬さ
• 骨盤の歪み

だと考えています。

一般的にシンスプリントの原因は、ふくらはぎの筋肉の使いすぎと言われています。
しかし、実は骨盤の歪みも関係しているのです。

骨盤が歪むとふくらはぎへの血流が滞り、ふくらはぎの筋肉が硬くなります。
そうすると、走るなどの急な動作を行った時に筋肉にストレスがかかり、痛みを引き起こしてしまうのです。

そこで当院では、まず筋肉のストレスを減らすために骨盤を調整します。
また、ふくらはぎの深部の筋肉をほぐす鍼施術も行います。
施術後はテーピングを施してふくらはぎへの負担を軽減します。

そうすることで、早期回復・再発防止を目指すことができるのです。

もしあなたがシンスプリントでお困りでしたら、ぜひ当院にお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。

はじめまして、調布市・柴崎駅にあります、ゑびす鍼灸整骨院　院長の大竹優太と申します。

当院の施術は、肝お客様のお体に負担の内容、安心・安全の施術を提供しております。

他にはない、オンリーワンの施術として、

• 矯正効果のある特殊ローラー施術
• バキバキ・ボキボキしないソフトな骨盤矯正・猫背矯正

を行うことで、なかなか変化のなかった痛みやコリ、しびれを改善に導くことに特化した施術を行っております。

例えば、同じ腰痛でも痛みの根本的な原因はお客様ひとりひとりによって違います。

お客様の本当の原因に合わせたベストな施術を心がけ、細部まで拘った検査・生活習慣の指導・お客様の体に負担が少ない施術で改善する良い方向に導きます。

そうすることで、
「いろんな施術を受けたけど変化がない」
「手術と言われたけどしたくない！」
「長い間、だましだましで生活してきた」
このようなつらい症状をお持ちのお客様にご来院いただいており、感動の声を頂いております。

なので、諦めてしまっている方の手助けが少しでもできればと感じております。

もし、あなたが時に言っても完全しない腰痛や膝痛・しびれなどの症状でお困りでしたら、ぜひ一度動員までご相談ください。

当院は柔道整復師と鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格をスタッフそれぞれが所持しています。

これらの資格を取得するためには、３年間、学校で骨や筋肉についての専門知識を学ぶ必要があります。

身体の仕組みを熟知し、国家試験に合格したスタッフのみが施術を担当し、様々な症状に対応致します。

また、特殊なベッドとローラーを使用して骨格を整える施術は、当整骨院グループでしか受けることができないものです。

この施術に信頼を寄せ、遠方からも続々とお客様にご来院いただいています。

当院で行う矯正は、バキバキしないため痛みがなく、 どの年代の方でも安心して受けて頂けるソフトな矯正です。

お客様の自然治癒力を高め、人間本来の歪みのない身体を作ることができます。

骨盤矯正では、アメリカではドクターが使用している『トムソンベッド』という施術台を使用しています。

さらに、特殊なストレッチを行うこと歪みを整える背骨矯正や、特殊なローラーを使用した全身矯正など、 １人１人の歪みの状態に合わせて選べる矯正メニューを豊富にご用意しています。

症状の原因がハッキリしない限り、 どんな素晴らしい器具も、手技も力を発揮することはできません。

ですので、当院では徹底的に症状の原因を追求しています。

施術前には、お身体の写真を撮影させて頂き、姿勢や身体の状態を客観的に分析しています。

分析結果は、お客様にも分かりやすく、納得して頂けるように説明しています。

ご自身のお身体の現状を知って頂くことで、施術に対する心構えは大いに変わってきます。

産後の骨盤の歪みや、その歪みから来る腰の痛みやホルモンバランスの崩れなど、 産後には色々な症状が出ることがあります。

そんな産後のお母さんが安心して来院できるよう、当院はキッズスペース、 ベビーベッド、ベビーチェアを完備させて頂いています。

｢ベッドに寝かせておくのはちょっと⋯｣という方でも 赤ちゃんに慣れているスタッフがしっかり対応しますので、ご安心ください。

また、当院には女性スタッフもいます。

女性にしか話せない女性特有のお悩みや女性スタッフに施術してほしい方など お客様のご要望にお答え致します。

不調の原因となる骨格の歪みには、実はそれを支える筋肉も深く関連しています。

特に重要となるのが、身体の中心にあるインナーマッスル（＝体幹の筋肉）です。

通常、インナーマッスルは鍛えるのにヨガやジム通いなどで3～5年かかると言われていますが、 当院ではそんなインナーマッスルを手軽に鍛えられるEMS(electrical muscle stimulation)という機械を取り入れています。

運動が苦手な方、定期的な運動が難しい方でも気軽にトレーニングでき、 ロコモティブシンドロームの予防や身体の不調の改善が期待できます。