シンスプリント

シンスプリントとは10代〜40代、特に16〜17歳くらいに多くみられ、 走る競技を行う方になりやすい症状です。

症状としては脛の内側に痛みが特徴で人によっては脛の前側に症状が出る方もいます。
痛みが出るタイミングとしては、主に運動時に出ることが多いですが、酷くなると何もしていない時の痛みが出て、 気付いた時には疲労骨折になっていたなんてこともありますので注意が必要です。

原因としては、足首の関節や筋肉が硬い方にみられやすい傾向があります。
また、

• 過度の運動
• フォームや体の使い方が悪い
• 靴が合わない
• 地面が硬いところで運動をしている

なども原因になることがあります。

シンスプリントの治療としては、一般的には保存療法がメインになっていきます。
安静にしたりストレッチを行います。
痛みがひどい場合には痛み止めを打つこともありますが、基本的には安静にして回復を待つことが多いようです。

もちろん、これらの処置で症状が緩和することがほとんどですが、
「痛みが治まったと思ってスポーツを再開するとまた痛みが出てしまった」
「痛みがなかなか引かず、困っている」
などとお悩みの方も少なくありません。

では、どうすればシンスプリントの症状を改善に導くことができるのでしょうか？

ゑびす鍼灸整骨院では、シンスプリントは

• 骨盤の歪み
• ふくらはぎ周りの筋肉の硬さ

が原因と考えています。
一般的にはシンスプリント走ったりしてふくらはぎの筋肉の使いすぎにより起こるものと言われていますが、 骨盤が歪むことでふくらはぎへの血流が悪くなることもあり通常よりふくらはぎの筋肉が硬くなります。
そうすると走ったりなど急な動作を行った時にふくらはぎの筋肉にストレスがかかり痛みを引き起こしやすくなります。

そこで当院ではふくらはぎの筋肉へのストレスを減らすために骨盤から整えていきます。
またシンスプリントはふくらはぎの深部の筋肉が硬くなっていることが多いので、 鍼を用いて深部の筋肉へのアプローチも行います。
また施術後はテーピングを施しふくらはぎへの負担を減らし、早期回復、再発防止に努めます。

もしあなたがシンスプリントでお困りでしたら、是非当院にお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。

ゑびす鍼灸整骨院の院長の山本翔太と申します。

突然ですが、あなたは
「お困りの症状がいつまで経っても治らなかった」
「症状が慢性化して改善されなかった」
と今までお悩みではありませんでしたか？

当院では、悩まれている痛み、ほとんどの症状が生活習慣が原因と考えられます。
また、一口に生活習慣が原因と言っても、足を組んだり、横向きで寝ていたり、長時間座っていての作業があるなど、原因は様々です。
1つ1つ原因を明らかにして、普段の悪くなった姿勢や痛み、普段の生活習慣を改善させると自然に痛みは軽減されていきます。

もし、その痛みを我慢して生活を送っていますと、例えば軽い腰痛でもほっておくとぎっくり腰に代わってしまう事も多々あります。

また、腰だけではなくとも膝の痛みも同様に我慢していますと、徐々に歩行の乱れが起きてしまい、正しい歩行が出来なくなります。

よって、変形性膝関節症や半月板へのダメージが増えていき、いずれか車いす生活になってしまうこともあります。

こういった症状、手前で改善出来ますので、何かお困りの症状がありましたら些細な事でもいいので、いつでもご相談ください。

ゑびす鍼灸整骨院には、他にはないオンリーワンの施術法があります。

根本治療としましては身体の負担が最小限に抑えられ、高い効果を得られる骨盤矯正など3種類の治療法があり、1人1人に合わせた施術を行います。
身体の筋肉が落ちてしまった方には、筋肉を鍛えられる機械も完備しております。
当院では、鍼灸師も在籍しておりますので、鍼治療・お灸・美容鍼などもございます。

「姿勢が悪くて治したい」「何年も痛みが取れなくて困っている…」など、抱えている症状・悩みをぜひ聞かせて下さい。

ゑびす鍼灸整骨院全スタッフが誠心誠意をもってあなたに合った方法で施術させて頂きます。

当院は柔道整復師と鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格をスタッフそれぞれが所持しています。

これらの資格を取得するためには、３年間、学校で骨や筋肉についての専門知識を学ぶ必要があります。

身体の仕組みを熟知し、国家試験に合格したスタッフのみが施術を担当し、様々な症状に対応致します。

また、特殊なベッドとローラーを使用して骨格を整える施術は、当整骨院グループでしか受けることができないものです。

この施術に信頼を寄せ、遠方からも続々とお客様にご来院いただいています。

当院で行う矯正は、バキバキしないため痛みがなく、 どの年代の方でも安心して受けて頂けるソフトな矯正です。

お客様の自然治癒力を高め、人間本来の歪みのない身体を作ることができます。

骨盤矯正では、アメリカではドクターが使用している『トムソンベッド』という施術台を使用しています。

さらに、特殊なストレッチを行うこと歪みを整える背骨矯正や、特殊なローラーを使用した全身矯正など、 １人１人の歪みの状態に合わせて選べる矯正メニューを豊富にご用意しています。

症状の原因がハッキリしない限り、 どんな素晴らしい器具も、手技も力を発揮することはできません。

ですので、当院では徹底的に症状の原因を追求しています。

施術前には、お身体の写真を撮影させて頂き、姿勢や身体の状態を客観的に分析しています。

分析結果は、お客様にも分かりやすく、納得して頂けるように説明しています。

ご自身のお身体の現状を知って頂くことで、施術に対する心構えは大いに変わってきます。

産後の骨盤の歪みや、その歪みから来る腰の痛みやホルモンバランスの崩れなど、 産後には色々な症状が出ることがあります。

そんな産後のお母さんが安心して来院できるよう、当院はキッズスペース、 ベビーベッド、ベビーチェアを完備させて頂いています。

｢ベッドに寝かせておくのはちょっと⋯｣という方でも 赤ちゃんに慣れているスタッフがしっかり対応しますので、ご安心ください。

また、当院には女性スタッフもいます。

女性にしか話せない女性特有のお悩みや女性スタッフに施術してほしい方など お客様のご要望にお答え致します。

不調の原因となる骨格の歪みには、実はそれを支える筋肉も深く関連しています。

特に重要となるのが、身体の中心にあるインナーマッスル（＝体幹の筋肉）です。

通常、インナーマッスルは鍛えるのにヨガやジム通いなどで3～5年かかると言われていますが、 当院ではそんなインナーマッスルを手軽に鍛えられるEMS(electrical muscle stimulation)という機械を取り入れています。

運動が苦手な方、定期的な運動が難しい方でも気軽にトレーニングでき、 ロコモティブシンドロームの予防や身体の不調の改善が期待できます。

ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

最後に、私が日々心がけている事についてお話をさせてください。

ハッキリと痛みがあったり、スポーツがしたいなど明確な目標があれば、施術に対しての希望は伝えやすいかもしれませんね。

でも、何だか体が怠かったり、何かスッキリしないなど、きちんと説明しきれない悩みや不安を抱えた方も多いと思います。

ですので、本当に悩んでいる症状や、つらい事、これからどうなりたいのかを、カウンセリングの際はこちらから引き出せるように心掛けています。

また、初めて施術を受けられる際は揉み返しの不安があったり、体感的に変化が無いと施術で何をしたのか気になったりということがあるかもしれません。

そんな方に安心して通院を続けていただくため、施術内容の説明は欠かさず、施術の際もお身体への負荷に変化をつけながら取り組んでいます。

何事も始めの一歩を踏み出すのには、勇気がいるかもしれません。
ですが、私は誠心誠意お客様のお悩みに寄り添い、改善へと導いていきたいと思っています。

あなたのご来院心よりお待ちしています。