50代女性繰り返すぎっくり腰改善

来院動機

以前からぎっくり腰3回程繰り返していて今回もぎっくり腰になる手前で腰が痛くなり、自宅から近いということもあり、少しほぐしてほしなと思って来院した。

問診内容

・立ち上がった際に痛めた

・歩行時、股関節に違和感ある

・叩きたくなる感じ

・前からぎっくり腰3回繰り返してる

身体所見、治療経過

初回施術

座ってる状態から立った際の腰の痛みと歩行時の股関節の違和感があるということで骨盤の歪みが原因と考え当院の骨盤矯正を行った!

矯正後すぐ変化あり。本人もビックリするほど痛みがなく動きやすくなったとの事!

初めての矯正でもあり最初はすぐ戻りやすいため状態確認のため明日、明後日にもう一度来院を促した。

二回目施術(初回から2日後)

初回から2日経ち状態確認したところ元々あった股関節の違和感はなく腰のいたみもほぼなくなった!

しかし、前日から腰の方に別の痛みがでてきた。

今回の腰の痛みをきっかけに根本的に骨盤を整えたいという事で継続して通うことに!

矯正の維持をするために骨レベルで変えれる体操も一緒に行った!

さらに、

骨盤を整える

という目標をもとに頑張ることに!

五回目施術(初回から10日後)

状態として腰の周りの痛みは少しずつ緩和されており、股関節まわりの違和感や痛みがまだでたりする状態。

さらに、歪む原因として習慣と筋力低下という事で今どれだけ筋力があるか検査を行った!

筋力検査を行い筋力低下も見られたため骨盤矯正と一緒に筋力を鍛えるトレーニングも行うことに!

十回目施術(初回から1ヶ月)

少しずつ良くはなってきてるがまだ朝起き上がりなどで痛みが残ってる状態なので骨盤矯正ではなく1度背骨矯正を行った。

矯正後痛みが減少し違和感になった!

骨盤だけでなくこれからは背骨も一緒にアプローチをかけて様子を見ることに!

二十回目施術(初回から約3ヶ月)

約3ヶ月通ってる中で痛みはなく違和感もない状態まで改善された!

今のいい状態をキープするためメンテナンスとして筋力トレーニングと、骨盤矯正の残りの回数をしっかり行った!

さらに回数券も終わり最初に比べて姿勢の方も状態がいいため1ヶ月検診といって間を空けて状態を見ていくことにした!

KOKUA鍼灸整骨院 柴崎院(旧ゑびす鍼灸整骨院)

〒182-0007東京都調布市菊野台2-22-3 大竹ビル1階